5 técnicas sencillas para la Construcción de relaciones
5 técnicas sencillas para la Construcción de relaciones
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Apoyo mutuo: Brindarse apoyo mutuo en momentos de cambio y dificultad fortalece la confianza y la complicidad en la pareja. Estar presentes el unidad para el otro y ofrecer ayuda y comprensión es fundamental para pasar los retos juntos.
Una pareja es una Dispositivo formada por dos personas independientes, con objetivos personales, que han tenido que hacer un proceso de adaptación mutua para considerar los objetivos de esta unión y los mecanismos necesarios para su consecución.
El amor verdadero, tampoco es una persona en concreto. Es una emoción usada en el momento adecuado con la o las personas adecuadas. Pero sean amigos, parejas, familiares o incluso nosotros mismos. Porque no podemos empeñarnos en galantear a otros y no querer hacerlo con nosotros mismos.
Expertos en el tema, como Richard Schwartz, profesor de psiquiatría de la Escuela de Cardiología de Harvard, nos indican en primer sitio que es cuestión de enterarse topar los retos que aparecen en cada momento durante una relación
La empatía y la comprensión son pilares fundamentales en una relación amorosa. Ponerte en el zona del otro, comprender sus emociones y necesidades, y mostrar compasión y respeto fortalece la conexión emocional y facilita la adaptación a los cambios que se presentan en la vida de la pareja.
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El amor verdadero implica un compromiso sincero y duradero con la pareja. Se caracteriza por una conexión emocional profunda, en la cual ambos miembros de la relación se sienten valorados y apoyados en su crecimiento personal.
En las parejas en las que existen dificultades para adaptarse a los cambios que se dan durante su ciclo se pueden encontrar las siguientes características:
Los que saben y sienten el amor verdadero se entregan sin olvidar su derecho de poner límites; y pretenden read more ser amados de la misma guisa.
Pero otra cosa sucede con el amor nuestro de cada día. El amor que verdaderamente somos capaces de apreciar y el que esperamos que otros puedan comprobar por nosotros. Para admisiblemente y para mal, ese amor no es ningún sentimiento sublime e ilimitado.
El amor verdadero también implica un crecimiento y expansión personal continuo. Las personas en relaciones basadas en este sentimiento tienden a fomentar y celebrar el crecimiento personal y profesional de su pareja, incluso cuando este crecimiento implica desafíos para la relación.
Es verdad que no somos autosuficientes, pero es nuestro compromiso instruirse a flirtear adultamente, comprender la diferencia entre pedir y exigir, aceptar que el otro puede no tener o no querer darnos lo que actualmente necesitamos, y formarse la diferencia que existe entre renunciar y sacrificarse.
La capacidad de adaptarse a las necesidades y deseos de la pareja, de ceder, negociar y comprometerse en averiguación de un bien común, es esencial para vigorizar el vínculo y promover el crecimiento personal en la relación.
La resolución de este punto está muy ligada al primero; es asegurar, necesitamos trabajarnos y cuidarnos a nosotros mismos para no caer en la “falta”